Hola, soy Alejandra Pérez de lo Reyes, Ale Yoga & Barre. Soy instructora de Hatha Yoga y Meditación además de estar formada en distintas terapias energéticas.

Durante años mi vida transcurría entre hojas de cálculo, reuniones y pantallas trabajando como Profesional de Recursos Humanos. Conozco de primera mano lo que es vivir en piloto automático, sentir el cansancio en los hombros al final del día y lidiar con la saturación mental del ritmo de la oficina.

​En medio de esa búsqueda de aire y calma, el Yoga y las Terapias Holísticas se cruzaron en mi camino. No solo fueron un espacio de desconexión, sino la chispa que transformó mi vida por completo. Aprendí a escuchar a mi cuerpo, a soltar tensiones y a reconectar con una paz que creía olvidada.

​Ese cambio fue tan profundo que decidí dar un giro a mi carrera profesional, dejar atrás el trabajo de oficina y dedicarme a lo que hoy es mi verdadera pasión: acompañar a otras personas a encontrar su propio equilibrio.

Pasé de vivir acelerada entre cuatro paredes a construir un espacio de calma para ti. Si sientes que es momento de parar, respirar y cuidar de tu bienestar integral, me encantará acompañarte en el proceso.